9 lutego 2015

Zaakceptować siebie i innych


Co zrobić, aby zaakceptować siebie ?

1. Wymyśl mantrę przeznaczoną właśnie dla Ciebie. Każdego dnia spójrz w lustro i powtórz ją sobie.

2. Pomyśl o jakiejś jednej rzeczy, z której robieniem wciąż się wstrzymywałeś/, i zacznij ją robić dzisiaj. Bądź nieustraszony/a.

3. Zadbaj o to, by nie żyć według dyktatu swoich lęków, tylko się od nich uwalniać. Staraj się pamiętać, że wszystkie trudności i wszystkie szansy w Twoim życiu pojawiają się celowo.
4. Wybierz jakieś uczucie, którego się boisz albo wstydzisz. Nie ma nic złego w doznawaniu strachu, gniewu czy smutku, o ile tylko nie pozwolisz, by Cię definiowały. Zaakceptuj wszystkie swoje emocje i uprzytomnij sobie, jak są cenne.
5. Kochaj siebie i traktuj tak, jak traktowałbyś/abyś swojego najbliższego przyjaciela. Zasługujesz na taką samą miłość, jaką obdarzasz innych.


Co zrobić aby zaakceptować innych ?

Najlepsze co możesz zrobić, to pozwolić innym być sobą. Nie bądź egoistą i nie chciej, aby inni byli tacy jak Ty. Zaakceptuj, że każdy jest inny. Każdy ma coś innego do zrobienia w swoim życiu. Nie przeżyjesz życia za nich. Nie nakładaj swojej bajki na życie innych ludzi. Nie nakładaj swoich filtrów na innych. To Twój sen. Nie nakładaj na innych swoich przekonań. Pozwól innym wyrobić własne.


Uwierz w siebie, 
uwierz w to, że jesteś
wartościowa, 
ważna
i masz prawo do szczęścia.
Jeżeli nosisz w myślach
 strach i przekonanie,
że nie dorównujesz innym,
to jest ono tylko kłamstwem,
w które upierasz się wierzyć
bo nigdy nie spróbowałaś 
myśleć inaczej!


"Zawsze bądź pierwszorzędną wersją siebie zamiast, drugorzędną wersją kogoś innego"

~ Judy Garland ~


28 komentarzy:

  1. Dzięki za fajne,mądre wskazówki.
    Zdjęcia powalają /są piękne/.
    Sentencję Judy Garland,którą umieściłaś
    na końcu wpisu warto zakodować w swoim "ego"

    OdpowiedzUsuń
  2. bardzo mądre rady
    http://belief-hope-and-love.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. Przyjemny klimat sesji, chusta ma przepiękny kolor!! Co do rad to są jak najbardziej słuszne.Fragment o tym by traktować siebie tak jak swojego przyjaciela urzekł nas, naprawdę trafna przenośnia, która przypomina o dobrym traktowaniu własnej osoby, tak często się o tym zapomina ;)
    http://gangetpolska.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  4. Pomysł na zdjęcia jest na prawdę bardzo fajny. :)
    Poklikasz ? Byłabym wdzięczna. http://kajkams.blogspot.com/2015/02/cos-co-lubie-sheinside.html

    OdpowiedzUsuń
  5. Śliczne zdjęcia i świetny post :)

    http://to-many-things.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. Piękne zdjęcia! Faktycznie warto akceptować siebie i innych i już teraz wiemy jak to robić. Trzeba tylko rozsądnie pomyśleć, a potem zrobić. Może wspólna obserwacja? Dopiero zaczynamy i potrzebni są obserwatorzy i komentarze na zachętę:)
    My już obserwujemy

    http://the-girls-which-bite.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  7. 5 punkt najistotniejszy! ale świetny pomysł na zdjęcia! oo i ta latarynka sama mam podobną:)

    OdpowiedzUsuń
  8. Witaj, rówieśniczko. Mądre rzeczy prawisz. Mam podobne zainteresowania. Wpadnij. Pozdrawim. Ciao!

    OdpowiedzUsuń
  9. Musimy siebie zaakceptować, bo nie damy sobie rady !!
    Nowy post u mnie, jeśli masz ochotę to zajrzyj :-)
    daisy-bloog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  10. Lubię bardzo takie posty. Jesteś bardzo mądrą dziewczyną. Ważne jest to by akceptować siebie i innych , to taka podstawa.

    weronika-lifestyle.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  11. Świetne rady, choć często mogą sie wydawać dziwne, np to patrzenie w lustro i powtarzanie czegoś w sobie.. ;)

    ann--blog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  12. Super notka, bardzo pouczająco :3
    Obserwujemy?
    http://werkka-werka.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  13. Jeśli zaakceptujemy siebie wszystko stanie się łatwiejsze :) Cudowne zdjęcia :*

    Pozdrawiam ♥
    ♡❀ imagine-yuki.blogspot.com ❀♡

    OdpowiedzUsuń
  14. Bardzo mądre rady i przydatne :D
    Pozdrawiam, Krystian :)

    powerlesss.blogspot.com - KLIK

    OdpowiedzUsuń
  15. Mądre rady, ja akceptuję się taką jaką jestem bo wiem że narzekanie nic nie zmieni ;)
    http://asia-asiaablog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  16. super to opisałaś, o tej mantrze wiele razy słyszałam :P
    zapraszam ♥
    http://madeline-girl.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  17. Świetny post naprawdę mi się podoba,świetnie piszesz.Lubię tu zaglądać Kiedy kolejna notka ? . Kochana mam to ciebie ogromną prośbę dla ciebie to chwila a dla mnie to naprawdę ważne możesz po klikaci w linki odwdzięczę się z góry dziękuję :)
    Pomożesz mi ? Poklikasz ? Byłabym wdzięczna. http://nicole-500.blogspot.com/2015/02/choies.html

    OdpowiedzUsuń
  18. Fajne rady, ładne zdjęcia i wgl super blog :)
    PETALUM[klik]

    OdpowiedzUsuń
  19. fajny blog :)
    http://cieszymordkaa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  20. akceptacja siebie jest bardzo ważną rzeczą! :)
    ♡ paaula-fotografia.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  21. cudowny pomysł na zdjęcia ;) świetne porady ;)
    zaobserwowałam i zapraszam
    http://jtere.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  22. ..nie jestem na twoim blogu pierwszy raz ale teraz musze ci to napisać...piękna jesteś:")
    + skomnetujesz moją ostatnią notke i klikniesz w link na końcu notki? z góry dziękuje! :* ---> link do mojego bloga, kliknij

    OdpowiedzUsuń
  23. Bardzo fajny inspirujący post! Świetne zdjęcia i stylizacja!:)

    http://freshisyummy.blogspot.com/2015/02/living-for-love.html

    OdpowiedzUsuń
  24. ciekawy wpis! fajny blog, śliczna Ty!

    OdpowiedzUsuń