18 lutego 2015

Zmień swoje życie


Ile razy chcieliśmy zmienić swoje życie. Rozpocząć nowy rozdział. Zostawić wszystko za sobą. Coś nam nie wyszło. Uświadomiliśmy sobie, że tak już dłużej nie może być, trzeba wziąć się w garść. Pytanie, czy nam się to udaje? Nie zawsze. Trudno jest przewrócić wszystko co było dotychczas do góry nogami. Jednak myślę, że warto czasem postarać się i dać z siebie 100%, a by zmienić coć w sobie. Ktoś może pomyśleć, ale po co? Na przykład dla lepszego samopoczucia, dla szczęścia, dla bliskich albo po prostu dla siebie. Zróbmy cokolwiek, żeby mogło nam być lepiej, żebyśmy nie czuli się, jakby czegoś nam brakowało. Oto kilka wskazówek, które warto wprowadzić w życie:


1. Odkryj co jest dla Ciebie najważniejsze i ustaw to jako swój priorytet.

2. Bądź oryginalna, miej własne zdanie, odmienne poglądy i swój styl - nie musisz nikomu niczego udowadniać!

3. Jedz zdrowo najlepiej 4-5 mniejszych posiłków dziennie. Sięgaj po owoce i warzywa.

4. Ruszaj się. Aktywność fizyczna sprawia, że jesteś bardziej odporna na stres i choroby. Podczas sportu uwalniają się endorfiny, które sprawiają, że czujesz się lepiej.

5. Pomagaj innym - bezinteresownie! Pamiętasz zasadę wzajemności? "Dostaniesz od ludzi tyle, ile sama im dasz".

6. Pielęgnuj swoje znajomości, hobby, rozwijaj pasje. Określ co jest dla Ciebie w życiu najważniejsze i skup na tym całą swoją energię.

7. Próbuj! Nigdy nie dopuść do tego, abyś czegoś później żałowała.


11 komentarzy:

  1. Świetne zdjęcia! :)

    http://wercziandweeerczi.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Śliczne zdjęcia i śliczna Ty! Twoje wskazówki są ciekawe! pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  3. Super zdjęcia i rady

    OdpowiedzUsuń
  4. Na szczęście nie muszę już zmieniać jakoś szczególnie swojego Życia i chyba dlatego przekazuję radośc z Życia innym i motywuję ich do zmian. :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Bardzo ciekawe porady :) Śliczne zdjęcia!

    http://tamizaa.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. Ale jesteś śliczna i zgrabna, do tego mądrze piszesz.
    Bardzo chętnie czytam Twoje posty.

    OdpowiedzUsuń
  7. co ja moge dóżo napisać post jak zawsze znakomity

    Mój Blog - klik!

    OdpowiedzUsuń
  8. Ostatni punkt szczególnie nam się podoba. Naszym zdaniem lepiej jest w najgorszym przypadku żałować, że się coś zrobiło niż, że czegoś się nie zrobiło. Spróbować nigdy nie zaszkodzi, najwyżej się nie uda. Najgorsze jest tkwienie w miejscu ;)
    http://gangetpolska.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  9. Świetne porady, jakoś tak zmobilizowały mnie :)

    indyjskipalisander.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  10. Trochę nie zgodzę się z punktem 2, bo jak ktoś ma takie poglądy jak inni, to niech takie ma, a nie, że musi własne wymyślać :P A tak, to zgadzam się ze wszystkim :)

    Obserwuję i zapraszam ;)
    polgia.blogspot.be

    OdpowiedzUsuń
  11. Hej Paulinka! :) Przyszłam ci pogratulować :) Znalazłam się obok ciebie w gazecie Bravo Girl. :) Masz świetnego bloga :) :*
    Pozdrawiam, Julia :)

    juliabloger.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń